Tittar din partner på andra lite för länge?

För vissa par har detta ingen som helst betydelse. Men för några av de par jag möter ligger det och skvalpar och stör i relationen och skapar viss osäkerhet och otrygghet.

Den ena partnern beskriver att den andra återkommande ger långa blickar mot attraktiva personer av det motsatta könet när de är ute i olika sammanhang tillsammans.

Hen som reagerar på beteendet beskriver det oftast som respektlöst, tröttsamt och sårande.

Hen längtar efter en partner som är närvarande och får hen att känna sig utvald och värdesatt.

”Jag ser att du ger långa blickar”

”Alla män gör det..”

”Alla kvinnor kollar på musklerna..”

”Du tappar tråden i vårt samtal av distraktionen”

”Ibland orkar jag inte ta upp det, jag noterar det och är sedan tyst för att hålla husfriden men går samtidigt och retar mig på det”

”Du vände ju på huvudet”

”Det betyder ingenting..”

”Men om det inte betyder någonting borde du kunna upphöra med det?”

Ofta tror inte den som har beteendet att det har någon större betydelse och för den andra är det sårande och det gör att samtalet kan vara svårt.

Som jag ser det, förutsatt att partnern har ont av beteendet och har fört fram det till sin partner och man vill ha en hållbar relation tror jag det är hjälpsamt att stanna upp och reflektera över hur vi hanterar varandras känslor och gränser.  

Jag syftar inte på en enstaka blick utan på ett återkommande mönster som partnern upplever och beskriver.

Det kommer sannolikt inte att fungera med att intala sig att ”jag ska sluta med det, jag ska inte titta eller jag får inte titta”.

Vänd på det istället och lägg istället fokus på vad du vill visa och därmed göra för din partner, det vill säga:

Vilken kvinna/man vill du vara för din partner?

Vad får dig att känna dig trygg och prioriterad i en relation?

Dela gärna dina tankar i kommentarsfältet

#emotionelltrygghet

#respektirelationen

#parkommunikation

#parterapi

#relationspsykologi