Självreflektion

På vilket sätt kan du visa dig själv omsorg idag?

Hur ser du till att sätta sunda gränser idag?

Hur har din sömn, kost och rörelse påverkat ditt mående på sistone?

#självomsorg #reflektion #behov #tahandomdig ”snällmotdigsjälv #inrebalans #välmående