- Rikta uppmärksamheten på att ge dig återhämtning varje dag och inte på allt du har att göra varje dag
- Rikta uppmärksamheten på sådant som du kan påverka och inte på sådant som du inte kan påverka
- Rikta uppmärksamheten på här och nu och inte på det förflutna eller framtiden.
Menu