Svårigheter kan ge oss ny lärdom och få oss att växa. Det kan vara svårt att ha en positiv attityd och må bra när vi är mitt uppe i en svår och tuff period. Livet har olika faser och det går upp och ner i alla nyanser. Ingenting rullar smidigt och oförändrat hela tiden. När det är riktigt jobbigt har vi vetskapen om att ”this too shall pass”. En dag är vi över i någonting nytt och annorlunda. Du kommer att uppleva glädje och lätthet. Allt är föränderligt. Tiden har sin gång. Vi kommer att kunna dra något värdefullt ur det vi har gått igenom. Samtidigt; om allting känns motigt kan vi se över vårt liv, de olika områdena och fundera över om det finns saker vi kan förändra. Kanske det finns saker vi behöver släppa, känslor som vi håller inom oss eller en självbild som tynger oss. Om vi tar ansvar för saker vi kan förändra, kan det bli lättare att acceptera och släppa det vi inte kan förändra.
Menu