Du är värd det bästa, inte det svåraste
Vi lägger ofta så mycket tid och energi på att analysera och försöka ta rätt på partnern, när vi är
Vi lägger ofta så mycket tid och energi på att analysera och försöka ta rätt på partnern, när vi är
#medvetenhet #upplevamedvetet #varjeögonblick #härochnu #duväljer #kännvarjedroppemothuden #enklavackrasaker
Ett användbart verktyg för långsiktig personlig utveckling är att praktisera skrivande i en arbetsbok, föra ”dagbok” Det fyller flera funktioner.
Hon berättar: Jag minns känslan än idag. Bilen rullade uppför infarten och plötsligt insåg jag att jag levde en livslögn.Oavsett
Kärlek ber dig inte om att krympa.Den vill inte att du ska göra dig mindre för att passa in. Den
Kommer ni ofta i bråk efter jobbet, när ni kommit hem? Man kan ha byggt upp en irritation och så
#yttreomständigheter #utomkontroll #acceptans #närvaro #skiftaperspektiv #fokuspåvadjagkanpåverka #inrestyrka #resiliens
Välkommen till en varm och reflekterande träff i liten grupp (6 personer) där vi utforskar hur vi ser på oss
Det är väldigt vanligt att vi efter en separation snabbt söker närhet och vill hitta någon ny, ibland innan vi
Har du hört talas om ”De fyra ryttarna”, som Dr Gottman, forskare på äktenskap och olika aspekter av relationer har
Fönen gick sönder, glömde lunchlådan, skrapade lacken på bilen… Vi har alla dåliga dagar och kanske det kan finnas något
Ju bättre du är på att hålla dig lugn och prata på ett schysst och omtänksamt sätt när du är
Välkommen till en varm och reflekterande träff i liten grupp( 6 personer) där vi utforskar relationens kärna. från kommunikation och
#aldrigförgammal #sättmål #levdindröm #inspiration #motivation #tropådigsjälv #livsmål
På vilket sätt kan du visa dig själv omsorg idag? Hur ser du till att sätta sunda gränser idag? Hur
Anknytningsmönster, varför vi reagerar som vi gör i relationer Relationer handlar inte bara om ”hur vi är”, utan ofta om hur
Ett sätt att skapa och upprätthålla starka och hälsosamma relationer är att förstärka er kärlekskarta, enligt relationsforskaren Dr Gottman .
